起先沉昕每天都会早早的起来，在小云儿的带动之下主动去花园里散步，有时候会快走。不过沉昕现在这么胖，稍微一运动就会出满身的汗，早上刚刚沐浴更衣过后，出外头晒晒太阳出出汗，车晓的衣服就会湿透，紧接着又要回景霞殿去洗一遍澡。
后来的日子里沉昕就决定用节食来让自己变瘦，节食的速度虽然快，但有的时候沉昕会暴饮暴食，一下子瘦了三斤，暴饮暴食之后又会胖回五斤。
虽说萧居月在很久之前就说过不会嫌弃自己胖，但是多多少少沉昕对于现在肥胖的自己心里还是有些膈应的，想要快点瘦下去。萧居月已经在外头打仗打了好久，很久都没有给自己带回过一封信。上一次见到萧居月，还是他出战之前的那一个晚上，他来找过自己。
没有萧居月在身边，沉昕都不想出去外头玩了。前些日子里她还很喜欢去的李家赌坊，近日也没有再去过。沉昕感到那些地方对自己而言，逐渐丧失了新鲜感。沉昕觉得与其在外头没心没肺的玩耍，倒不如在宫殿里蹲着，哪都不要去，这样又能美白还能减少开销。是一个非常经济实惠的做法。
现在每一天沉昕要做的事情，就是在小云儿的带领之下，跑到花园里去好好的运动一下，身上的肥肉总归是会逐渐消失的。坚持控制饮食，多多运动，合理的减肥。
沉昕最记得的是，在她减肥的第七个晚上睡觉的时候，梦到了楼安安居然出现在自己的寝宫里，穿着自己还很瘦的时候穿的那些衣裙。
梦中的楼安安穿上那些衣裙之后，对现在肥胖的自己冷嘲热讽，还说什么高贵的衣服还有精致的首饰都没有办法像她戴的一样那么好看。
沉昕简直要被梦里的罗安安气炸了肺，第二天醒过来的时候就连小云儿都还没过来叫自己起床。沉昕就已经自动自觉的洗漱好，一个人跑到花园里去散步。然后还跑起步来。
汗流浃背地回到寝宫之后泡了一个澡。早饭只吃了一个鸡蛋，午饭也是一个鸡蛋，晚上就是喝水。极端的饮食直接把沉昕给饿到虚脱了。后来太医告诉沉默是金，这样的减肥方式太过于极端，要慢慢来，合理的节食加上适当的运动才是长久之计，不然伤了身体以后很难怀上孩子。
起先沉昕刚开始减肥的时候毫无效果，一会儿就暴饮暴食，一会儿又的不行。那会儿的沉昕总觉得自己是减不下来的，甚至还在深夜里躲在被子之中嚎啕大哭。
后来她在太医的帮助下，一点一点的在变瘦，身上的脂肪也逐渐流失，线条也变得紧致起来，看上去要比最肥胖的时候瘦了不少，不过还是很难回到最先瘦的那个状态。不过看到这样的自己沉昕已经感到挺满意的了，不会太瘦也不会太胖，看上去就很健康。
现在沉昕每天都在做的事情就是在运动节食，然后默默地在心里祈祷着萧居月的战事赶紧平定，早日归来。想要赶紧见到一个完完整整的萧居月。