回到乡下余德家的大院当天，聚在一起，众人想听听余德取宝的过程，余德见大家这么热情，要是不说怕是没人安心修行，于是也详细的说了一下。
白阳图解找起来并不难，又知道了一地点，做足了准备，加上现在长眉没有飞升，凌浑的妻子崔五姑没有守在附近，而找风洞山白阳崖花雨洞并不难找，而且此洞有三层，因为事急，余德将图解拍下后，寻到了三个石匣便离开了，至于其中一些禁法，并不是很厉害，他以蛮力破开，不行的，甚至以主观意思强大后形成的念动力去破。
万载空青有些麻烦，可也不过细细寻找了一番也找到了，合沙奇书也一样。皆因两物现在还没有到别人手上，只能自己寻找。
余德说起来一点也不生动，众人听着无味，不过知道余德所说的过程怕也就是如此，毕竟这几样宝物，是目前知道最容易取到的。
众人终于开始练习白阳图解中的三百六十四幅图，不过因为他们出生在地球现代这环境，本身资质不是很好，加上后天环境所至，练习起来并不快，又不能天天服用芒饵，此物可不多，万载空青现在服用也有些浪费。
余德无法，只得吩咐他们努力练习，他独自一人前往蜀山的世界，花了数天时间在山中找到了大量黄精等物，回来后给众人服用，平时都以此为食。
有了这些资源，加上白阳图解只需照图练习，便是胖子和余清这两人，因为身体的原因有些动作做不来，在吴灵的帮助下，也不顾两人惨叫，如练习瑜伽一样，将他们骨子的柔软练出来。
余德则是暗思自己的路，白阳图解确实是道家玄门正宗之法，演后天之精妙，然而他总觉得若是悟得先天再练习白阳图解，以体内一丝先天元气修行，肯定更为奇妙。其他人那顾得了这些，能练习白阳图解就不错了，至少能练出白阳真气，这种真气功候一到，修成法力，威力也不弱。
而且这种筑基心法，真气最是平和，能转修任何功法而不用担心。
一般人想感应人体中一丝先天元气几乎不太可能，一来受后天影响，二个就是需要的感应力太强，常人做不到，除非有人在孩童时相助一把，保住一口先天元气，人长大后仅余的一丝先天元气太微弱了，难以感应，即使是吴灵也感应不到。
余德也明白，所谓的先天元气，不过是人在胎儿时那种先天环境下的一口元气，这口元气不同寻常，顺则成人，逆则成仙，除了说明修行逆天而行外，还说明了另一个道理，一些道有典籍中也有所记载。
人是从婴儿长大，而想长生，自然需要逆着来，也就是现代所谓的逆生长，道家修行，其中一些原理，也是将身体恢复到婴儿是那种状态，一直能保持那种状态，怕是长生有望。
然而先天元气，随着人的成长，后天影响，一口先天元气会逐渐消散，便没有完全散去，仅余的一丝，也难以探寻。
余德现在便是想在静坐中进入空灵的境界，以强大的感应力去感应身体中那一丝先天元气，然后温养壮大。就算如此，他也明白这样的先天只是对人而言，在天地中再怎么样也属后天。
这个时候，余德平时静功的定力表现出来了，加上强大的感应力，在寻回大量黄精后的当天，他在入静时便感应到了体内仅余的一丝先天元气，感应到了这一丝先天元气，便开始温养。
就像道家典籍中记载的入静修行，勿忘勿助，只紧守一点灵光，所谓的灵光，余德早已明了，便是先天潜意识，这潜意识，婴儿没出世前，还没有后天意识，便已有了潜意识，这一点是肯定的。
两者混在一起，打成一片，一夜温养，已感到小成，至少不会再散在全身之中，而是凝聚在丹田内。
这样一来，余德便开始服用芒饵，练习白阳图解的动作，这三百六十四幅度叫做熊经鸟伸像，有兽图有人体图结合在一起，只要稍有悟性的人都能看出其需要做的动作，虽然有些动作很难，但是人的身体柔软度足够，还是能做到的。
众人有空便练习图解，闲时到公司处理一些公司的事务，董平偶尔也到余德家中请教一下，取一些黄精服用，半个月后，因为地球上元气的消失，芒饵也用完了，只能是余德经常跑去蜀山的世界中寻找一些草药，黄精，或是野参等物。
半个月下来，董海这胖子只练习到了第七幅图，余清也一样，相差不大，董琳倒是练习到了第十幅图，余莹稍好，已经达到了第十二幅图。吴灵已经练习了前面三十六幅图，算是厚积薄发。
吴灵毕竟练武多年，精气血比常人强了不知多少，悟性资质又上佳。董平上了年纪，不过有灵药相助，也练习到了第十幅图，使得看上去越发年轻，一点也不像四十来岁的中年人。
本来还想父母一起练习，然而资源不足，现在六七人修行已经显得艰难无比，又不能天天呆在蜀山世界中，因为那个世界太危险了。
余德因为是先天元气修成后才练习图解，修炼而来的真气可以说是先天真气，他已经练习到前面一百六十二幅图。
“资源不足，只能用万载空青了。”这一天余德不得不拿出万载空青给大家服用，毕竟是天地孕育万载而成，其中蕴含的药力与天地元气非同寻常，还好这万载空青中的元气温和，普通人也能服食，只是不能过量，以免浪费。
于是，众人开始每天服用一滴，而且都非常小心，他们知道万载空青中的灵液，遇气则化，在服用前都想法处理好，抽空了空气，然后才取出来分好，每份一滴，一共分成了几百滴。
每一滴就像下雨时稍大的水珠，说是几百滴，实际加在一起并没有多少。
至于万载空青如何划分，余德直接告诉众人，谁能炼化得快，谁便多服用些，这样看起来有些不公平，可本来就没办法，只有部分人的实力提上来，才能更好的获取足够多的修行资源。
与万载空青一起的太乙元精，则是先放好，日后再用，现在用不上。
他们现在可是能进入一个神奇的蜀山世界，是以众人对此也没有任何意见，加上这些东西本来应该属余德一人所得，他们现在能用到，已是大幸，要是再公平分下去，怕是连他们自己都有些不好意思。
而且余德说过了，这一次他只是为大家打好基础，后面就得看他们在蜀山世界中的表现了。毕竟总不能事事都是他施恩吧，要知道，便是再好的关系，也有一句古言，恩大成仇啊。
有了万载空青相助，余德的修行更快了，吴灵也一样，其他人也是，只是相对来说，最快的还是余德，稍差一点的是吴灵。
一个月过去，万载空青所剩不多，只有三十几滴了，其中又有了六七滴给众人滴在眼中开了慧眼，余德还好，他现在已经将三十四幅白阳图解练完，一身真气已经转化成蜀山世界中所谓的法力，不过是一种液化了的真气而已。
无论是法力或是真元，只是一种叫法，便是叫真气也无所谓。
吴灵还差三十六幅图才练成白阳图解，其他人似乎是资质稍差，现在资源不足，最好的余莹也只练习到了七十二幅图，其他人都在六十三幅图难以精进。
余德闭目坐在自己房中，体内法力流转，全身经脉早已经打通。其法力在蜀山的世界中，应该算是有几百年的修为了，毕竟服用一枚朱果，几乎能曾寻常修行人一甲子的修为，而芒饵也不简单，加上万载空青更是了不得。
万载空青，服用多的就是余德，几乎用了五分之三，完全练化后，其修为之深厚，根基之坚实，难以说清。加上他一直没有停下练拳，以淬炼身体，现在他早已经在洗髓换血的境界。
而且已经正在换血，只要再过一段时间，就能换血成功。
吴灵也到了这一步，通过这段时间的接触与了解，吴灵明白自己的拳路并没有多重要，也开始教众人练拳，至少有一些自保之力。见识到了一个光怪陆离的世界，吴灵早已经得现在的拳法秘而不传实是不该，不过还是打电话向他师傅请教了一次，得到允许后，才教众人练拳。
至于吴灵如何说服他师傅的，她没说，众人也没多问。
万载空青余德用最多，并非他刻意去用这样的数量，而是他炼化的速度最快，一来是他先天元气修成的真气最为奇特，至少比其他人的后天真气奇妙了不知多少，再有就是本身习武有成，精气血比其他人都要强，悟性也极高。
白阳图解不愧是玄门正宗的筑基心法，修炼出的真气非常精纯，随着修为的增加，余德感受到了人道的压力，这是其他人感受不到的，每次进入蜀山的世界寻找黄精这样的草药时，也别有一番感受。
他有着一种强烈的感觉，修为增加，人道压力之下，自身发挥不出应有的实力，而到蜀山的世界中，又是另一种感受，那就是他修为越高，与这个世界的关系越深，到了一定的地步，可能再无法回地球。
有着这样的感觉，皆因余德随着修为的增加，无论是主观意识还是潜意识都越发强大，每次入静之时都能感受到漆黑的虚无中，一道若有似无的人影闪现，似乎随时能修成元神一样。
也因此感应力更强，才能感受到人道的压力，还有一些古怪的感觉出现。