我由衷地希望苏姐永远都那么快乐。
然而每个人都有自己的命格，苏姐能得到男友宠着生活，我注定要劳碌命了。
辞别阿钟后，继续下午采访工作及所要完成之事，如此不停地奔忙，待回苏姐家时已是晚八时。
苏姐还没回到家，就倒扣着一张卖萌的字条，放在教室里醒目的位置。
我接过一看，原来是苏姐给我发的信息：“婧雪我跟阿钟甜甜蜜蜜地走了，还不知道你们什么时候才回家呢？要是吃完饭的话，就好好洗个澡，睡个懒觉吧！知道你们很累！要是没有吃晚饭的话，冰箱里面有好多食物，你们自己来解决这个问题吧！ps.我知道你们都是勤劳善良的女孩！”
我微笑着放了字条，虽是简简单单的几个字，却也透出苏姐的浓浓牵挂。在这里，我想说的是我对这个世界的看法。我的童年和少年都很快乐，我喜欢看动画片，喜欢玩电子游戏，喜欢听音乐，喜欢听故事……一切的一切都是那么美好。遗憾的是现在没啥经验弄饭吃，今天每天都很忙，给人快散架之感。
尽管收获不小，但我真担心我究竟需要多久来适应重新工作的日子？每天都在忙什么呢？忙着找工作还是忙着找工作呢？我是个性格内向的人。每天早上起来后，总想马上出去走走。可是，又不想太麻烦人家。并非只有数月没有工作，今日跑来跑去，感觉很疲惫。
打开冰箱随手取来一盒牛奶，斟上一杯酒，当作自家晚餐。可是，刚喝下去，就觉得有一股浓浓的奶香扑鼻而来，一股温暖又舒适的感觉涌上心头，我不禁又想起了夏天的时候。那是一个酷热难耐的夏日。喝了奶，舒舒服服地洗漱完毕，已是夜里9点多了，苏姐却迟迟未回。
算了吧，情投意合的男男女女即使一整晚都没有回家都值得原谅。
卧病在床的我翻来覆去也不知是什么原因，显然是体力不支，只是入睡困难。
但我情绪平和，苏姐一家待在家里总叫人放心。我喜欢这样安静，不需要太多打扰。我每天都在想：为什么要在这里？为什么要在这里待上一个月呢?”为什么要在这里?
”这是一个问题。既又无法入眠，倒不如动手练习呢？我记得这些个月来的遭遇，记得和我偶然相遇的徐朗以及这些日子一直围绕在我身边淡淡的危机感。我叹着气，拉着昏黄床头灯盘坐。
我很自然地开始练习，徐朗这种心态提醒我有些事不是我可以回避的，真的可以回避，还是自己学点本领自保吧。
还有，不就是摆脱了对沈山依赖么。
莫名所传授的呼吸方法本来就比较复杂，不知是所有修者所传授的练气法门如此繁杂呢？
只记得我在小河家时，只断断续续地练习过，从没有把三十六式彻底地完成过，这次又练习又觉得生疏。
却意外地让我迅速沉潜到修炼境界，于空明净心境中，对灵气感应格外顺畅。
果然在这喧嚣都市中灵气实在是少得可怜。苏姐，是一个并不陌生的名字。我第一次见到他时，是在一个周末的下午，我在南京西路上的一家咖啡馆里遇见他。而且本人感应早已经延伸至苏姐所在区域范围之内，但就这一区域之灵气而言，皆堪与那沈氏旁系之村庄地牢媲美。
我怎么也没有想到我的感应会延伸到城市中的某个区域来感应气场，这算不算正常，不过是水到渠成地练习而已。有一天，当我在办公室里做完六十六式时，突然想起一件事：如果把它做得更大一些，是不是也能感应灵性呢？我想，一定可以吧！看来这东西越熟悉越能使我觉得开心。三十六式呼吸时，完全水到渠成，且有意犹未尽之感，唯有反复复练。
在这绝对安静的修行下，身体就像个黑洞，开始汲取着这座城市少的可怜的光环。
在呼吸吐纳之间，我对于身体，甚至心灵，都觉得有种细微的掌控。我不知道自己能不能保持这种控制状态。我只想把这一感受传递给我的家人和朋友们。让他们知道，我是真的能够做到这一点的。我也可以这样做吗？就连我自己也隐隐有了明悟，只要一直这么练，无论身或心都能上一个台阶。
仿佛此刻，似乎不过是呼吸吐纳、吞吸灵气的运行过程而已。但是当你感觉自己的气往上窜时，就会感到不舒服，甚至
有窒息感，这是怎么回事？可能是我们平时的生活太忙碌了吧！每天都在忙乎着工作。但是我可以感觉到体内有些坏气儿正在从毛孔中缓慢地散发出来，使身体越来越轻。
而且灵气于运行间，还滋润了我，这神秘心灵受滋润尤为突出。
若灵气多了些，我想像今晚那样继续练，也会有个小小的突破吧，但究竟突破了以后呢？是一个梦还是现实？我一直在想这个问题。如果真的能实现这个梦想，那该是多么幸福啊！可是我一直不知道该怎么去做。每天早上醒来，我都会很焦虑。我倒是没有。
纵观修行，没有时间概念，就是静静地反复地做一件事，我却乐此不疲。
要不是突然响起的电话铃声把我搅得七零八落，估计这个晚上我就该继续练习了。
是阿钟打来的，直打苏姐家座机上。苏姐告诉我：他今天要出差到成都去，明天就能回家了。这让我感到一种莫名的兴奋。但是，我并没有马上答应苏姐的要求，而是等着他第二天的答复。由于这突突的手机，我几乎摔下床来，由于盘坐数小时，腿已经麻木，而且我沉醉于这种快感中，全然没有意识到。
像练瑜伽一样，要通过冥想才能忘却肉体之苦。当你想把注意力集中在某种东西上或者做某件事时，你会有一种麻痹自己的感觉。但这只是暂时的。如果你不愿意再去做这些事情的话。与冥想相比，修炼似乎更有此作用。
难怪莫名提醒我在修行结束后通过某种方法恢复体内感知使血液再流通。他说:”如果你能把自己完全隐藏在这个世界中的话，那么你的呼吸和心跳都将变得正常而平稳。”我想，这就是他所说的方法了吧！不然，那么突兀地爬起来，那可是件危险事，可能导致大脑瞬时缺血。
这次我不但险些摔了下去，甚至像针刺一样浑身发麻。虽然我已经很努力地把身体调整到最佳状态，但还是没有达到预期效果。这让我觉得十分痛苦。于是，我开始找原因——我没有练气功！受到教训后，告诫自己下次不管是何种情况都要练习后按莫名所说去做，实际上这并不是一件多么耗时、多么繁琐的事情。