老头子这话可是真心的，他作为一个训练者，说出来的话怎么能够随便更改？
而这种情况下，方正还是帮林然说了一两句话，可见方正对于林然，还是真正地关心滴。
倒是方正，他沮丧了一下，随即便是释然了，老头子想到的那一点，他的脑袋转得也是挺快，同样是想到了，对此，他也是没有什么怨言。
不过随即，他便看了林然一眼，却是将自己那份额的四分之一给拿了出来。
“然哥，这些……”
方正看着林然，也是有些尴尬地说道，话说回来，他刚才还给老祖夸奖了一下呢，而然哥却是并没有接受到夸奖，这就好像，自己超过了林然一般，这种感觉放在此时此景，倒是有一种怪异的感觉。
不过方正却是并没有认为林然不够优秀，恐怕是然哥刚才有什么失误的地方，所以出现了一些差错，这种事情，肯定是在所难免的。
“一定是这样。”方正点点头，很是认同内心的想法。
“不过以然哥的天赋和实力，然哥所拥有的难度，肯定是要比我强很多的，所以那等消耗量，肯定是相当地大。”
想到这一点，方正也是没有多少犹豫，直接是给林然分了四分之一。
“好兄弟！”
而林然见到方正这么地毫不犹豫，也是脸上一喜，不过他却是没有丝毫的推却，对于方正，林然这回也真心将他看作了自己人，对于自己人，林然也是不需要多少的客气。
“下次我给你来一百个鸡腿，我亲自下厨！”林然开心地咧了咧了嘴，随即便是说道，他瞪了一眼老头子，果然，方正还是不像老头子啊，老头子就只会坑主角！
……
午餐的小片段，一下子便是过了，不管林然的心情是怎样，也不管老头子是如何地享受剩下的美味的，很快下午的训练便是到来了。
而林然当然不会认为这种训练老头子会出什么轻松的题目，果然，老头子直接是向大家下了一个题目——
“下午的训练开始了，为了不太过于为难你们，所以老头子我决定，让你们背上今早的背包，然后在你们的脚踝上绑上沙袋——”
老头子一脸严肃地说道，不过他的这种严肃，却是被他一不小心勾勒出来的得意之色给打得七零八碎，林然更是将老头子在内心狠狠地骂了不知道多少个来回——
“今天早上是手，下午是脚踝，这节奏想累死人啊？会不会晚上双管齐下？”
不过林然这回也懒得吐槽了，总之老头子就是这个破性格，要是不这样玩，他都要以为变天了呢！
而且最关键的是——
“老头子了解自己的功法。他知道什么样的训练方式才能够激发永恒血典的最强大之处，这个，也是我来找老头子一个很重要的原因。”
林然的内心暗暗地道，今天早上的事情就是一个例子，否则他单干的话，不知道要到猴年马月才能够发现再生之元气了。
就这样，林然开始了老头子的训练，而的确如同林然所想的一般，永恒血典从老头子处出来，老头子也的确相当地了解永恒血典，在一点点地挖掘出永恒血典的潜能。
当然这个过程，绝对是让林然终生难忘甚至是想要哭的，比如——
“今天大家来做仰卧起坐，做满××××个允许吃饭！”
“为了提高你们的积极性，如果完成这次任务，林长青和方正可以得到一个特殊的治疗性药品，至于林然嘛，可以免费看一个九十分美女哟！”
“大家好，今天我们有一个特别的奖励，只要完成了，就可以得到也一瓶特质的药水，可以快速地解除疲劳满血复活哦！”
“……”
各式各样，五花八门，林长青就不说了，方正咂了咂舌，都是略感惊叹，至于林然，那直接是翻白眼都快翻得翻天了！
“九十分美女？诱惑，红果果的诱惑！拿诱惑来获取我的动力，老头子，你的老脸不会一红么？”
林然第n次翻白眼，不过他还是硬是撑了下来，为了他的平安符，为了赢陆双双，不付出努力，鬼来的成功？当然最主要的目的还是——
万一老头子说的是真的呢？
然后林然便是优异地表现了一回勇者的魅力，当他问向老头子就是美女事情时——
“九十分美女？林然，我警告你，你的思想态度最好放端正点，否则别怪我惩罚你！”
“喂，你……”
“你你你你，你什么你，整天想这些，年轻人的干劲都去哪了？”
“……”
林然一脸郁闷地离开。
当然，药水的事情也是一个坑，那个药水，根本就是莫须有，直接是用一个不知道是什么鬼的借口给刷过去了，林然又翻了第n+1个白眼——
如此如此，时间翻页，翻篇，翻章节，很快，老头子的什么单杠啊，长跑啊，仰卧起坐啊，各种体能都拿来训练了一遍，让的三个人都是叫苦连天，每天累得恨不得洗一通澡然后睡他个半八个月，林然自不必说，就连林长青都是有这一种冲动了。
倒是老头子，摆着一副相当严肃的样子，独自偷乐了好长一段时间。
不过当然了，这段时间，三个人也并不是一无所获，甚至应该说，受益良多。
“基本的体能训练，最让人获益的是体力的增加，在真正的实战之中，体力发挥的功效不知道多大，试想，即便你极端地强大，可是在放完一招之后就气喘吁吁，那么结果会怎样？毫无疑问就是——你输定了！”
“而第二个要说收益的，应该说是对元气的调控了，不论是跑步或者是其他的训练，都需要用到元气的支撑，怎么样调控元气，这一点相当之重要，而经过训练，本帅哥的调控能力都是增强了不少！”
林然暗暗地总结了一下，他发现很明显的好处除了这两点，还有一些，不过林然也懒得举例了，此刻的他，虽然前一段时间叫苦连天，不过现在，他的确是获得了不少实力的提升。
他甚至已经有一种感觉，如果把现在的自己放回与血三狼对局的那一刻，他甚至已经有那一种把握与其交上那么一两招。
这又是一种质的变化。
而老头子也的确是独具慧眼，将方正和林长青的一些潜力也是发挥了出来，看他们脸上那种掩饰不住的笑容，便是知道得一清二楚，甚至方正还难得地朝林然炫了一下——
“然哥，我的实力，我的实力又进了一步呢！”
随即便是在林然面前狠狠地轰出了好几拳——
“这是我们祖传的方方正正拳！吼吼吼！吼吼吼！”
“……”林然则是一脸黑线。
大家都沉浸在这些天辛苦训练所获得的成就里，老头子看了一眼三人的眼神，也是摸了摸自己的胡须，满意地点点头，随即才是咳咳了两声。
“咳咳，咳咳，开心可以，但是不要过头了啊！”老头子瞪了他们一眼，方正和林长青闻言，都是连忙收敛了一下神情，倒是林然，依旧是习惯性地撇了撇嘴。
而老头子看向三个人，那眼神也是逐渐变得严肃起来：“相信你们都已经感受到自己实力的提升了，这里面自然是少不了我的功劳了，不过你们应该要看到的是，其实我做的唯一重要的作用，便只是逼迫你们自己去修炼而已。”
“逼迫你们跑步，逼迫你们去调控元气，逼迫你们去领悟，去认知，去理解。其实如果没有我老头子，你们一样可以做得很好。只要你们的意志力够强，目标够坚定，武道之路，就会变得不那么崎岖。”
老头子说到最后，那脸色竟是极端地严肃起来，没有了往日的那种嘻嘻哈哈：“这一点，希望你们记住。”
方正林长青闻言，都是连忙神情一肃，就连林然的眸子都是抬了抬，眼睛之中闪过一丝异色。
“老头子这话，说得还真是对呢，意志力够强，就没有什么不可能的。”
林然对于老头子的话语，也是保持着认可的状态，老头子说的，是对目标的绝对追求，绝对不放弃，这种对于目标的态度，无疑是最好的态度，就连林然都是暗暗地点头。
而老头子说到这里，也是顿了一顿，这才是继续说道：“那好，接下来，我们在接受了基本的训练之后，就要进行第二项训练了，这项训练，是武道的核心，重中之重，所以，老头子我决定亲自上场！”
老头子一脸郑重地看着三人说道，直接是让的林然三人都是猛地一阵惊疑——
“老祖你……亲自动手！？”
“天啊然哥我没听错吧？林家老祖要亲自出手了？”
就连林然的眸子都是再度地挑了挑：“哦？老头子亲自场？”
在体能训练的时候，老头子虽然也来了现场，不过却是纯粹地吃东西，发挥作用的是麻袋和背包上的阵法，而现在……
“这老头子，终于是忍不住了？”
林然的表情都是小小地变了一下，随即他便是看见，再那老头子的嘴角之上，再度勾起了一抹似曾相识的笑容——
“接下来，你们能在我的手上接过十招，就有我亲自炼出来的丹药，和九十分的顶级美女哦……”
……