冷凝月放开了小莲后扔给了她一颗小药丸，“这是辟谷丹，今后一个月我们都不需要把时间花费在吃饭上！”
小莲瞠目结舌地吞下了这颗丹药，心中却在叫苦不已，冷凝月说的不是不需要吃饭，而是不需要把时间花费在吃饭上，这时间是被压榨成了什么样子，才连吃饭的时间都要省出来！
这话小莲没有敢问出来，不过冷凝月却用现实回答了她。
冷凝月将训练室中的的所有数据都调试完成后，转过身来看向小莲，表情一瞬间冷了起来，“开始了！”
这三个字说完，还没等小莲反应过来冷凝月便已经挥拳冲了过来。
小莲见状一惊，本能反应地扬起手想要接住冷凝月的拳头，可是却接了个空，冷凝月根本不按套路出牌，在两个人的手想要接触的一瞬间变化了方向，这一拳直接打向了小莲的腹部，小莲赶忙弓身，谁知冷凝月却方向一改，拳头瞬间向着她的脸打了过来。
小莲见状大惊，连连后退，但是冷凝月却步步紧逼，不给她丝毫喘息的空档，小莲被逼急了，连连求饶道：“姐姐，快停手，饶了我吧！等我适应一下，你一上来就这么快，我还没有适应过来呢！”
然而冷凝月却根本没有停下来的意思，动作反而越来越快，只把小莲逼得退无可退，最后无法只得扬起拳头硬生生地硬上了冷凝月的拳头，这一拳可是砸的极狠，小莲顿时苦了脸，然而冷凝月却根本不给她反应，一拳砸到了腹部。
这一下砸下去，小莲直接倒在地上，圈着身体，捂着肚子，感觉自己痛的肚子都抽筋了！这一下她算是明白了，刚才冷凝月说的那句“甚至会痛不欲生”到底是什么意思了，这可不是痛不欲生吗！
这拳头可是狠狠地砸在了肚子上，一点灵力护体都没有！
小莲痛的说不出话来，冷凝月这才收了手，转而扔给她一颗疗伤的丹药，冷冰冰地说道：“把药吃了，起来接着打！”
小莲闻言不可思议地看着她，“可是我……”后面的话在冷凝月冰冷的眼神中咽了下去，委屈巴巴地将丹药吃了下去，果然是疗伤的圣药，小莲刚刚吃下去还没多久，就感觉到身体中暖洋洋的，疼痛也减缓了许多。
小莲缓了片刻站起来，然而还不等她站稳，冷凝月便又攻击了上来，小莲见状大惊，经过刚才的那一回，她已经知道了冷凝月现在就是认真地在与她战斗，她不能在将她看做是姐姐是朋友，此刻的她，既然站在她的对立面上，那就是敌人！
小莲终于正视起来，她明白了冷凝月这是要给自己增加实战经验。
小莲基本上从未赤手空拳地与人打斗过，一上手自然是处处受阻，两个人还没有打斗过半天的时间身上便已经到处都是伤痕了，也幸好冷凝月的疗伤药品质够好，数量也够多，这才让小莲撑了下来。
当这一天终于结束，已经连续打斗了十多个小时小莲终于松了一口气，身体一软，直接摊在了地上，就差翻白眼了。
而反观冷凝月，不仅身上一点伤痕都没有，而且打斗了这一整天的时间竟然也只是微微有些气喘而已！
小莲看得眼热，不自觉间便问出了口，“同样是打了这么长的时间，为什么你看着都不怎么累呢？”
冷凝月这个时候和刚才打斗的时候完全两个样子，不但没有那么冰冷，脸上反而还挂着笑意。
“因为你是第一次，而我却已经习惯了这样强度的练习，所以我并不觉得累。”
小莲因为冷凝月的话睁大了双眼，“难道说，你平时在房间的时候也经常这么练习？”
小莲只是猜对了一半，其实不光是现在，就连在原来那个世界的时候，冷凝月也从来没有放下过这些练习，因为所处的位置，让她不得不时刻警惕着，当时她的格斗术可是和好多特种兵都差不多的！
“嗯。”冷凝月点了点头道：“不过我在房间的时候是没有封闭法术的，而是将训练室的对练等级调高了四个等级。”
小莲闻言整个人都快要傻掉了，四个等级，这是在开玩笑吗？“那你赢过吗？”
“输过两次。”
小莲听到自己的心碎掉的声音，跨越四个等级的挑战，这是要逆天吗？她简直不敢相信，这些训练真的这么有用。
这是小莲心底的疑问，但是她却在不经意之间也说了出来。
冷凝月闻言看她，“你觉得我为什么要这么训练你？”
“是想让我增加实战经验。”
冷凝月摇了摇头，道：“不全是，这不光是实战经验的问题，你这样的训练除了可以锻炼实战经验，而且还可以提高你对疼痛的抵抗能力，你的反应能力，同时为你增加一个胜利的砝码！”
小莲明白反应能力是怎么回事，可是……
“对疼痛的抵抗能力有什么用啊？”
“如果说轩辕绿瑶一剑砍到你的肚子上，依你现在的抗疼力，只能是倒在地上被她多打几下，但是若是我，我便可以装作很痛的样子倒向她，而在她意料之外的一刻一剑赐透了她的胸膛！”
小莲长大了嘴巴，有些不敢置信地看着冷凝月，然而冷凝月认真的眼神告诉她，冷凝月说的这是真的。
“这就是抗痛能力的作用，让你能在敌人以为你不能动从而放松警惕接近你的时候给她致命的一击！这就是你胜利的砝码，因为这个无论她如何试探，她都看不出来，只要你隐藏的足够好！”
小莲这一刻深深地被这短短的一段话怔住了，也更加深刻地明白了自己的幸运，竟然能够被冷凝月亲自教导三十天，她敢发誓这三十天过去之后，她的一声都会有所改变，而战胜轩辕绿瑶不过是一件小到不能再小的小事情而已！
小莲在冷凝月的监督和陪伴之下不适用一丝灵力地练习了二十天，随后的十天，她又将灵力和这些技巧结合在一起练习，晚上睡觉的同时也在运转灵力，如此这般下来等三十天出来的时候，小莲的灵力竟然升了一阶！
其实准确的来说应该是仅仅用了十天！这是她意料之外的效果。
小莲在修炼的同时轩辕绿瑶自然也没有闲着，她命令侍卫不计价格的收购提升灵力的丹药，在这短短的三十天的时间中她同样也通过嗑药的方式将自己的灵力提升了一阶。
轩辕绿瑶虽然对于小莲能升一阶有些惊讶，不过她心中一点也不担心，因为自己也升了一阶，这样说来小莲还是比自己差三阶，她是根本不可能战胜自己的！
而小莲却是信心满满，她相信冷凝月，相信自己的这些天的努力没有白费，一定会给轩辕绿瑶一个好看！
两个人比斗的时候比斗场外人山人海，基本上整个学校的学生都来观看了，这场比赛本来在冷凝月下战书的时候就已经得到了许多人的高度重视，之后又因为改时间和改对手，还有那令人惊讶的赌注再起吸引了更多之人的关注。
众人在场外的时候甚至还押起了宝，不过这赌注押的没有什么意思，所有人基本上押的都是轩辕绿瑶，没有人押小莲，最后还是没有玩起来。
比赛一开始，轩辕绿瑶便一个大招用了上来，打算直接一招将小莲秒掉。
不过她还是低估了小莲，小莲虽然被这招术打到了一些，但是还是迅速地避开了要害，同时进行了反击，一招过后两个人都有些狼狈。