陈锋回到天宝时已到了凌晨两点多，此时陈颖和张得宝他们早已睡了，陈锋拉开窗帘盘腿坐在床上，运起天衍决开始疗伤。
他看着窗外的繁星，丝丝凉风吹到了他身上，在天衍决的日复一日的温养和每日的锻炼下，陈锋的身上的肌肉呈现为了一种极其富有美感的状态，不像展刀那般大得可怕，也不是张烈的那种横练出来的铁肌肉。
感受着天衍决的能量在伤口处聚集，陈锋回忆起了李降鹰离开时的情景，当时李降鹰将师门的秘传绝学断翅重生送给了陈锋，但这本秘术却不是攻击招式，反而是一本疗伤的书.记，上面详细的介绍了一个武者从明境初期到后期的各种变化，至于明境后的，李降鹰说他师傅野没见过。
断翅重生上将写道，当一个普通人跨境明境初期后，他的体内会生出一种莫名的力量，李降鹰的师门将这种叫做真气，气如游丝是为明境初期，真力迸.发劲灌全身则为明境中期，真气如龙，使之如臂，则明境圆.满，踏入后期，全身气力合一，举重若轻，则彻底贯通明境，走入明境巅峰，这时便可以寻找机遇突破倒到下个境界了。
除了具体的讲解明境个境界的真气，断翅重生最重要的地方便是讲了怎样怎样利用真气为自己疗伤，修炼鹰爪功的前提是要踏入明境初期，而且在正式出学爪之前，必须先将自己的身体打磨坚硬，在这个过程中，受伤是必然的，所以断翅重生才成为了鹰爪门的不传之秘。
抛出这些杂念，陈锋照着断翅重生上所讲的方法将真气汇聚到了腰上 感受着伤口处传来的**感，陈锋便明白这是伤口在飞速愈合了，按照断翅重生上说的，像这种皮外伤，最多三五个时辰便能愈合，而断翅重生练到最高深处，真的可以重长断肢！
可能只是一瞬，有或许是永恒，天上的繁星落下了，虽然月亮还没完全离开天空，但它也不能再释放黑夜的光华了，东方的太阳慢慢升起，一抹金黄打到了陈锋脸上，感受着这个温度，陈锋缓慢的睁开了眼。
坐夜，他就是这般盘腿坐了一晚，但他却没有感觉到丝毫的疲惫和大腿的酸痛，甚至觉得无比的清醒，陈锋低头看了看，腰上的伤已经完全愈合了，只留下一刀浅白色的伤疤，他从床上走下来，准备冲个澡，这时，房门响了起来。
陈锋走过去打开门，只见赵灵儿和陈颖站在门外，陈颖笑着，冲他做了个鬼脸，然后可爱的叫了他一声，赵灵儿则白了他一眼，随后推开陈锋走了进来:“来开门也不知道穿个衣服，要是门外站着的不是我们怎么办。”
陈锋撇了撇嘴不敢反驳，他随手抓起椅子上的外套穿好，然后说道:“灵儿，你怎么来了？”
赵灵儿一屁.股坐到床上，然后打开双臂躺了起来，说道:“赵黎姐让我过来叫你们中午一起去玩，不然我可不会起来，昨天晚上黎姐迷糊了到大半夜，东摸摸西走走的，可把我累坏了。”
陈锋走到赵灵儿身边帮她捏着头，说道:“现在也还差十分钟才到八点，要不你再休息会，到八点半我在叫你起来。”
赵灵儿点点头，说道:“就等你这句话了。”说完后，赵灵儿转头看向陈颖，白了她一眼:“小颖，枉我那么疼你，你还没人家陈锋想得好。”
陈颖额头上闪过一丝黑线:就算我把你留在我房间休息你也不会在的吧，你早就想来我哥的房间了。
赵灵儿坐起神脱掉叫上白色的鞋子，露出了粉红色的笑袜子，脚趾处还有两个可爱的草莓，她挪了挪身体到在床上躺下，随后拉起被子将自己盖住只露出一个小脑袋，赵灵儿转了转眼睛，说道:”你们别这样看着我嘛，我睡不着。”
陈颖额头上再次浮现出黑线:行啊，现在你就开始嫌我电灯泡了，你看我下次还帮不帮你打辅助。
陈颖揪了揪陈锋的一脚，陈锋回过头看向她，陈颖甜甜的笑了笑，说道:“哥，我们出去逛逛吧。”听到这，赵灵儿到脸瞬间就垮了下来，她白了陈颖一眼，说道:“那啥，陈锋，我你先别走，我有点事和你说。”
陈颖悄悄的看了赵灵儿一眼，赵灵儿眼里立马流露出一种可怜巴巴的神情，得到了这个结果，陈颖才开口说道:“哥，我突然想起来我还有别的事要做，你和灵儿姐说事情吧，我们下次再逛吧，我先回房间去了。”
说完，陈颖泥鳅一般快速离开了陈锋的房间，陈锋笑了笑，走回赵灵儿身边坐下，说道:“灵儿，有什么事，你说吧。”刚才赵灵儿说有事可真不是他瞎吹，是她出门时罗笙花特意交代一定要和陈锋说的。
赵灵儿开口说道:“老姨说她今天中午便要飞首都了，一个星期之后才能回来，有些事手机里不好讲，所以便特意让我青亲口告诉你，罗姨说你让程近红告诉她的事她知道了，但在你说这件事之前它便答应了那个人的邀约。”
“本来她也是想着既然她也暂时回不来，那就直接用这个借口推了，但你忽然说了这件事，所已罗姨想问问你的意思。”
说这话的时候，赵灵儿一连打了三个哈切，陈锋揉了揉她的脑袋，说道:“灵儿，你还是先睡会吧，等你睡醒了我们再谈别的事。”
赵灵儿乖巧的点了点头，然后闭上眼准备再休息一会，说实话，她确实累了，昨天夜了扶着赵黎来到罗笙花家的时候就接近一点了，后来赵黎又乘着酒意不老实睡觉，赵灵儿身旁她手上，酒只能强撑着把赵黎忽悠睡了才回自己房间休息，可这时已经接近露出三点了。
第二天一大早，还早睡梦中的赵灵儿便被罗笙歌一个电话吵醒了，然后她就睡不着了，直达闲杂，在陈锋的被窝里，她才安然的进入了梦乡。（未完待续）