“现在不是休息的时候，赶快起来。”广村轻皱眉头，用可怕的眼神看着宗无和严肃的语气对宗无道。
正在垫子上趴着的宗无，突然感觉气氛有些不太对劲。宗无脸上逐渐开始流出一点冷汗，将头慢慢朝向左上方看去。
随后看到广村那恐怖的小眼神，宗无立马就从垫子上站起来，宗无现在是非常害怕。广村接下来想要好好的训练他，让他能驾驭每一个健身器材。
“接下来，我要对你进行一个无休严格训练！”宗无听到无休严格训练，整个人就像碎裂了一样，内心在不断反抗，但身体却不敢。
“那么第一个就从它开始练起。”广村带着他的八块腹肌缓缓走到左边第一个器材旁边。宗无看到第一个器材是跑步机，宗无的小心脏就舒服了很多，毕竟不是什么更激烈的东西，这个还是相对简单点的。
宗无迈开步伐，走上了跑步机。“把手放到跑步机前端两侧扶手上。”宗无很听话的将双手放到前端扶手上。
宗无用眼轻轻瞟了一眼跑步机中间的按键，发现这个跑步机居然有十挡速，简直可怕。
“我们先从一档速开始跑起。”广村伸出左手，点下了一档速。宗无脚下的跑带开始缓缓转动，宗无双脚也开始跟着跑带的转动走了起来。
“很好，保持住。”广村在旁边还鼓励宗无。而宗无却感觉这种速度跟小儿科一样，简直没有什么挑战性，但只是心里说说。
随后广村在宗无愣神的时间里，伸出他那罪恶的左手，点击了二档速。宗无在愣神的时候，突然感觉跑带边快了，但也有可能是错觉，所以宗无就没放在心上。
宗无突然被右边玻璃墙外的声音给吸引，他看到玻璃墙外有两个刚刚锻炼完的大力士正在讨论晚上要吃什么。
宗无双腿一边走一边在想自己晚上吃点啥，你看他吃了人家将近五千块的美食，现在居然还想着吃。
广村看着宗无不知道在那想啥，就瞅准时机在次伸出那罪恶的左手，将二档速直接换成五档，一下就跳了两个档位。
宗无感觉怎么脚下的跑带怎么越来越快了，这次肯定不是错觉，是真的变快了！“我的个老天爷！发生了什么事！”宗无的双腿就像安了个马达一样，跑的飞快。
而在一旁的广村，看到宗无他居然能驾驭住五档的速度，果然他的体能有些不一样，而且面临五档速，居然连一滴汗珠都看不到，这到底是一个什么身体呀？
广村被宗无的体能吓的够呛，所以广村直接准备调到常人无法驾驭的十档速，看看宗无他到底是一个什么情况。
随后广村在宗无不知道自己发生了什么的情况下，伸出左手在宗无面前按下了十档速。随后宗无看到他按下了最高档，吓的舌头都伸的好长，而且还是波浪形的。
跑步机开始发出类似涡轮发动机的声音，宗无听到这个声音后，整个人已经变的面无表情，这是要放弃挣扎。
只见跑带的转速发生了翻天覆地的变化，跑步机中间的速度表显示着是702km/h。宗无看到后表情非常的凸出。
随后宗无将头底下看着跑带，发现自己都看到了残影，这都不敢相信自己的眼睛。而一旁的广村，张着嘴表情完全凝固住了，一脸上写的都是不可能。
宗无的双脚不停在跑带上极速奔跑，过后逐渐可以看到跑带上突然飘上来一缕黑烟，渐渐地飘到了广村的鼻子里。
广村动动鼻子，似乎闻到了什么烧焦的味道，还以为是有人在健身房里烧菜糊。广村自然的低头看了一下“嚯——！”广村看到跑带上有大量黑烟不断涌出，整个人瞬间惊慌失措。
广村立刻上前按下了停止按钮，跑步机上的速度从702km/h瞬间就降到了0km/h。随后宗无便从跑步机上下来倒在了地上，望着天花板吐了一口气。
广村看到宗无倒在地上，终于看到宗无脸上呈现出了几滴汗珠，但是宗无却丝毫没有感受到累，只是倒在地上吐了一口气。
“起来！这是无休训练，现在没空躺着！”宗无一脸不情愿的爬了起来，不知道接下来又要做什么运动。
广村朝着跑步机左边走去，来到了杠铃器材区，这边有很多各式各样的杠铃和哑铃。“接下来来举哑铃。”宗无眯着眼，看着各式各样的哑铃，眼睛都花了。
“先从简单的开始举。”宗无听到从简单的开始，脸上露出了轻松的微笑。广村在这一大堆的杠铃中，挑出了一把两百公斤的杠铃。
“就先从这个开始。”广村轻松将杠铃举起，放到宗无的面前。宗无看这个杠铃的体型有点不对呀，于是看了一眼杠铃上的两侧的标码，发现是两百公斤。
宗无感觉仿佛自己又被骗了一样，这个教练太残暴了，好像举报他。随后宗无站直，抖了抖双臂，深呼吸了一口。
一切准备工作都做完了，宗无弯下腰，双手狠狠地握紧了杠铃，浑身散发出了一股强大的气场，这股气场让广村看到了宗无的斗志还有青春。
“啊——！”宗无一声怒吼，让广村看到了宗无的愤怒，对就是要这样，把你所以的愤怒都发泄出来把。
不过……这段愤怒没过多久，就彻底消失了……
“我说……你刚刚的表现，让我都快相信你要成功了。”广村看到宗无，压根就没把杠铃抬起来，刚刚那般气势还以为会有奇迹发生。
宗无也非尴尬的在那弯着腰一动不动在那站着，就跟来搞笑一样。
“继续！直到举起来为止！”广村脑门青筋蹦出来，朝着宗无喊道。随后宗无听到广村大喊，身上就像炸毛了一样，赶紧继续抬杠铃。
只见宗无身子不停在后拉，杠铃纹丝不动。
“加油！等杠铃这项完成了，剩下的还有七项项目需要完成！”宗无听到还有七项项目，整个人瞬间瘫倒在杠铃堆里。
……
“都打起精神，这次入侵的危险程度，可是相当巨大的。”在一个看上去像是地下矿洞的地方，一个身穿绿色制服套，被阴影遮挡面貌的神秘人对周围的部下道。